Пізня вагітність: що треба знати? Вагітність у 38 років і пізніше стає дедалі більш поширеною серед сучасних жінок. Багато пар вирішують відкласти появу дітей до цього віку, оскільки зосереджені на кар’єрі, освіті чи інших аспектах життя. Однак, перед тим, як прийняти таке рішення, важливо розуміти, що пізня вагітність може мати деякі особливості та ризики (1).
Овуляція після 40 років: чому це важливо?
Одним з основних чинників, які впливають можливість зачаття, є овуляція. У жінок після 40 років овуляція стає нестабільною та може відбуватися не кожен цикл. Це пов’язано зі зниженням функціональної активності яєчників, оскільки вони містять обмежену кількість яйцеклітин, яка поступово вичерпується з віком. Це означає, що шанси зачаття зменшуються. Однак, попри це, пізня вагітність можлива. Тому, якщо в планах народити дитину в більш дорослому віці, може знадобитися активніше відстеження овуляції та допомога фахівців у разі потреби.
Після 40-річного віку жінки стикаються з ще більшими труднощами через процес овуляції. Вони мають менше шансів зачаття порівняно з жінками молодшими за 38 років. Однак, попри це, сьогодні існують методи, які можуть допомогти стимулювати овуляцію та підвищити шанси на зачаття.
Пізня вагітність, яка визначається як зачаття та пологи після 35 років, має свої власні виклики та перспективи (2). Одним з основних ризиків є віковий зв’язок із різними генетичними аномаліями та хромосомними порушеннями, такими як синдром Дауна. У зв’язку з цим рекомендується проводити спеціальні генетичні аналізи для визначення ризику у дитини.
Пізня вагітність: важливість харчування та вітамінів
Достатнє харчування та приймання необхідних вітамінів є ключовими аспектами здоров’я під час вагітності. Особливо важливо звернути увагу на це за пізньої вагітності. Вітаміни та мінерали допоможуть забезпечити нормальний розвиток плода та підтримувати здоров’я матері. До раціону повинні входити різноманітні продукти, які є джерелом необхідних речовин. Овочі, фрукти, молочні продукти, м’ясо та риба мають бути складовою меню майбутньої мами.
Один із ключових вітамінних комплексів, який рекомендується приймати під час вагітності та після неї, і у разі пізньої вагітності, це Elevit. Він містить необхідні речовини для підтримки здоров’я матері та дитини: вітаміни, мінерали, фолієву кислоту та йод.
Хороша підготовка до пізньої вагітності починається із планування. Необхідно обговорити своє рішення з лікарем, щоб отримати інформацію та поради, специфічні для віку та стану здоров’я. Лікар може призначити необхідні тести та аналізи, щоб переконатися, що організм готовий до вагітності та зможе підтримати її (3).
Пізня вагітність: що треба знати?
Ознаки пізньої вагітності можуть змінюватись, але зазвичай вони включають затримку менструації, зміну чутливості грудей, болі внизу живота і збільшену потребу в сечовипусканні. Симптоми можуть включати ранкову нудоту, почуття втоми та емоційні зміни.
У результаті, пізня вагітність має свої особливості та виклики, але з правильним плануванням та доглядом, шанси досягти здорової та успішної вагітності дуже високі. Необхідно дбати про себе, дотримуватись рекомендацій лікаря, здорового способу життя і не забувати про регулярне приймання вітамінів, таких як Elevit, для підтримки свого організму та здоров’я майбутньої дитини.
Пізня вагітність: що треба знати? – Література
1. Khalil, A., Syngelaki, A., Maiz, N., Zinevich, Y., & Nicolaides, K. H. (2013). Maternal age and adverse pregnancy outcome: a cohort study. Ultrasound in obstetrics & gynecology : the official journal of the International Society of Ultrasound in Obstetrics and Gynecology, 42(6), 634–643. https://doi.org/10.1002/uog.12494
2. Spellacy, W. N., Miller, S. J., & Winegar, A. (1986). Pregnancy after 40 years of age. Obstetrics and gynecology, 68(4), 452–454.
3. Amarin, V. N., & Akasheh, H. F. (2001). Advanced maternal age and pregnancy outcome. Eastern Mediterranean health journal = La revue de sante de la Mediterranee orientale = al-Majallah al-sihhiyah li-sharq al-mutawassit, 7(4-5), 646–651.
