Здорове збалансоване харчування – в останні роки ми спостерігаємо збільшення кількості тривожних розладів та багатьох інших проблем, які змушують нас страждати більше в повсякденному житті. Зростання вартості життя, яке стрімко зросло за останні три роки через глобальну пандемію та подальше…
Як схуднути протягом місяця – що робити, якщо до відпустки залишився місяць, а привести себе у форму так і не вдалось? З одного боку, місяць — для схуднення термін невеликий, але навіть за такий короткий проміжок часу можна значно покращити…
Бананова дієта прийшла до нас прямо з Японії. Якщо вірити японським фахівцям, завдяки їй ми можемо худнути до 7 кілограмів на місяць. Що таке бананова дієта і як нею користуватися? Таємнича дієта – винахід фармацевта з Осаки Суміко Ватанабе. Дієта…
Дієта для краси. Зима, що наближається, не сприяє підтримці належного стану шкіри, волосся і нігтів. Все менше і менше сонячних днів, і колір обличчя стає все блідішим. Приховування під товстими шарами одягу супроводжується висиханням шкіри та волосся. Ламкість нігтів або…
Збалансоване харчування. Целюліт – бич багатьох жінок, з якими важко боротися. На жаль, це має дуже неестетичний вигляд і може викликати у багатьох комплекси. Ось чому більшість намагається позбутися його, тому що це може підвищити їхню самооцінку. Існує безліч способів…
