Головна сторінка >> Коктейль з червоних апельсинів та бананів: смачно!
Коктейль з червоних апельсинів

Коктейль з червоних апельсинів та бананів: смачно!

Коктейль з червоних апельсинів та бананів. Подивіться мій улюблений рецепт смузі з червоного апельсина та банана. Цей напій готується у найкоротші терміни. Він виглядає і має чудовий смак. Рекомендую пити коктейль на сніданок. Вгамовує спрагу і дає відчуття ситості.

Смузі з вівсянкою та полуницею також є чудовим початком дня.

  • Час приготування: 10 хвилин
  • Порції: 1 л соку
  • Калорійність: 60 ккал за 100 мл
  • Дієта: безглютенова, веганська, вегетаріанська
Цікаво  Полуничний коктейль: надійний та перевірений рецепт!

Складові:

  • 4 червоні апельсини
  • половина лимона
  • 3 середніх банани
  • пів склянки води
  • Моя склянка 250 мл.

Коктейль з червоних апельсинів та бананів

Ретельно вимийте апельсини та лимони під проточною та холодною водою. Кожен шматочок розрізати навпіл й видавити сік. Що стосується лимона, то в коктейль достатньо додати лише сік однієї половинки.

Вам знадобиться соковитискач для цитрусових, щоб вичавити сік. Віджавши сік, зливаю його через ситечко, щоб уловити дрібне насіння або волокна з м’якоті.

Цікаво  Полунична настоянка в домашніх умовах!
Коктейль з червоних апельсинів та бананів 1

Як приготувати коктейль із червоних апельсинів та бананів:

Очистить три середні або чотири маленькі банани від шкірки та волокон. Помістіть в один посуд разом зі свіжим соком червоного апельсина та лимоном. Також додайте пів склянки води. Все дуже ретельно перемішати. Якщо у вас є блендер-глечик, ви зробите коктейль менш ніж за 20 секунд.

Смузі з червоного апельсина та банана, 2

Я зазвичай використовую занурювальний блендер типу жирафа. Потім плавно змішую шматочки бананів і пів склянки соку у високому посуді. Додаю цей м’якуш у сік, що залишився, і ретельно перемішую весь коктейль.

Цікаво  Апероль Шприц – як приготувати модний коктейль!
Коктейль з червоних апельсинів та бананів 3

Смузі з червоних апельсинів та бананів можна пити одразу або охолодити у холодильнику. Коктейль можна зберігати у холодильнику до 2 годин.

Я також рекомендую вам спробувати мій рецепт компота з гарбуза смакота! Смузі з банана та апельсина теж дуже цікавий.

Смачного!