Харчування при хронічних запорах – хронічні запори є одним із поширених проблем з травленням, які впливають на якість життя мільйонів людей по всьому світу. Зміна харчування може суттєво покращити стан тих, хто стикається з цим дискомфортом. Розглянемо деякі корисні поради…
Харчування при запорах у дорослих – запор погано впливає не тільки на організм, але і на психіку, погіршуючи самопочуття. Однак правильно спланована дієта при запорах може зменшити проблеми з випорожненням. Що їсти, щоб розрідити стілець? Як має виглядати готове меню?…
Заборонені продукти при запорі – дієта при запорах може бути смачною і різноманітною. У статті нижче ви знайдете зразкове меню, яке допоможе вам відновити ефективний метаболізм, і всю необхідну інформацію для розв’язання проблеми запору. Крім того, з нашого посібника ви…
Харчування при запорах – при запорах використовується дієта з високим вмістом залишків. Потрібно вживати продукти, багаті на харчові волокна, і пити багато рідини. Рекомендується їсти хліб грубого помелу, груба крупа, висівки, насіння льону, овочі, фрукти та яйця. В організмі людини…
Дієта при запорах – порушення ритму випорожнень та часті запори можуть свідчити про порушення роботи шлунково кишкового тракту. У багатьох випадках причина криється в неправильному харчуванні й способі життя. Першим і найважливішим втручанням у такій ситуації має бути застосування дієти…
