8 дивовижних властивостей імбиру – імбир століттями використовувався в медицині та кулінарії. Це дуже універсальна рослина, яку використовують в різних формах: порошку, сушеному або свіжому, а також у вигляді олії та соку. Імбир є дуже багатим джерелом вітаміну А, вітаміну…
Ми без розуму від здорового харчування? Все має бути фіт, Еко, біологічне, сире, тільки з натуральних інгредієнтів, тільки з необроблених продуктів. У ньому не може бути ні цукру, ні солі, ні навіть молока, бо це біла смерть. Воно може бути…
Три ідеї ситних сніданків для дітей та дорослих. Кажуть, що сніданок – найважливіше приймання їжі за день. Це дійсно так, хоча деякі люди не мають апетиту вранці, але більшості з нас потрібний ситний і корисний сніданок перед виходом з дому.…
Риба на грилі – чудова альтернатива сосискам або свинячій шийці на грилі. Її варто діставати під час весняних та літніх вечірок на свіжому повітрі, бо вона містять багато цінних поживних речовин. Приготування риби на грилі займає лише кілька хвилин –…
Що їсти, коли… не хочеться їсти? Не новина, що у спекотні дні не хочеться їсти. За високих температур, коли спека ллється з неба, ми швидше потягнемося за склянкою холодного напою, ніж за гарячою їжею. Однак упродовж дня треба щось приготувати…
