Риба на грилі – чудова альтернатива сосискам або свинячій шийці на грилі. Її варто діставати під час весняних та літніх вечірок на свіжому повітрі, бо вона містять багато цінних поживних речовин. Приготування риби на грилі займає лише кілька хвилин –…
Що їсти, коли… не хочеться їсти? Не новина, що у спекотні дні не хочеться їсти. За високих температур, коли спека ллється з неба, ми швидше потягнемося за склянкою холодного напою, ніж за гарячою їжею. Однак упродовж дня треба щось приготувати…
Незвичайні суперфуди. Здорове харчування зараз у моді. Виробники харчових продуктів та харчових добавок наповнюють нас інформацією про те, що варто їсти й що нас отруює. Останнім часом з’явилося словосполучення “суперфуди”, яке є визначенням кращої дієтичної альтернативи. Це правда? Суперфуди –…
Зігріваючі чаї для осінних та зимових вечорів. Потроху наближається кінець року, а значить настав час довгих дощових вечорів. Для того, щоб зробити їх приємнішими, варто ввести в повсякденне життя приємні ритуали. Одним з них може стати вживання смачного чаю, який…
Натуральні харчові барвники – речовини, позначені літерою «Е» на харчових продуктах, у тому числі й барвники, найчастіше асоціюються зі шкідливою хімією. Такі доповнення не завжди є небезпечними, але краще зробити їх самостійно. Це не складно і точно корисніше. Їжа, упакована…
