Печія після їжі: поради симптоми та лікування. Печія після їжі – це поширене відчуття печіння або дискомфорту, що виникає в ділянці грудей або за грудиною. Це явище викликане рефлюксом шлункового вмісту в стравохід, що призводить до подразнення його стінок та появи неприємних симптомів (1). У цій статті ми розглянемо механізм виникнення печії, а також розповімо про способи впоратися з нею та препарат Rennie, який може допомогти в лікуванні цього стану.
Чому виникає печія
Печія виникає через слабкість нижнього стравохідного сфінктера – м’язи, який зазвичай закриває прохід зі стравоходу в шлунок. При слабкості цього клапана кислотний вміст шлунка може повернутися в стравохід, викликаючи відчуття печіння. Печія після їжі може виникати через різні причини:
- Неправильна дієта – споживання жирної, гострої (2) та кислої їжі може стимулювати шлунок та посилити рефлюкс;
- Переїдання – надмірна кількість їжі може натягнути стінки шлунка, викликаючи його розширення, що своєю чергою може сприяти рефлюксу;
- Позиція тіла – лежаче положення після їжі може сприяти стіканню шлункового вмісту назад у стравохід.
Порушення роботи сфінктера може бути спричинене іншими факторами, такими як неправильне ожиріння, вагітність, куріння, деякі лікарські препарати та кава, алкоголь.
Симптоми печії
Найбільш поширені симптоми печії включають:
- Печіння та дискомфорт у ділянці грудей або за грудиною;
- Відчуття кислотності у роті чи гіркоті;
- Відчуття ситості та розширення шлунка;
- Кашель, особливо після їжі.
Всі ці симптоми дуже неприємні, але з ними можна впоратися.
Методи боротьби зі печією
Справлятися з печією можна різними способами (3):
- Зміна стилю харчування – уникати вживання гострих або жирних страв, шоколаду, кави, алкоголю та кислих продуктів, таких як цитрусові;
- Зменшення порції їжі – поступово збільшувати час між їжею, щоб регулювати вироблення шлункового соку;
- Уникнення вживання їжі за кілька годин до сну, щоб не навантажувати систему травлення перед сном;
- Здоровий спосіб життя – виключити куріння, регулярно займатися фізичними вправами.
Якщо печія від їжі вже настала, необхідна екстрена допомога. Лікарські препарати останнього покоління є дуже дієвими.
Про препарат Ренні
Ренні – це препарат, що рекомендується для полегшення печії. Він містить діючу речовину – карбонат кальцію, який швидко та ефективно нейтралізує зайву кислоту у шлунку. Ренні швидко полегшує відчуття печії та призводить до зниження дискомфорту у грудній ділянці.
Препарат представлений у формі таблеток, які рекомендується розжовувати у роті до повного розчинення. Середня доза становить 1-2 таблетки на один прийом, залежно від інтенсивності симптомів. Однак, важливо дотримуватися інструкцій лікаря або вказівок на пакуванні препарату.
Ренні є одним із найпоширеніших засобів для полегшення печії. Він працює швидко, зазвичай, через 15-30 хвилин після прийому залежно від індивідуальних особливостей організму. Однак, якщо симптоми не проходять, необхідно звернутися до лікаря для отримання консультації та подальшого лікування.
Література
1. Portale, G., Peters, J., Hsieh, C. C., Tamhankar, A., Arain, M., Hagen, J., DeMeester, S., & DeMeester, T. (2007). When are reflux episodes symptomatic?. Diseases of the esophagus : official journal of the International Society for Diseases of the Esophagus, 20(1), 47–52. https://doi.org/10.1111/j.1442-2050.2007.00650.x
2. Rajaie, S., Ebrahimpour-Koujan, S., Hassanzadeh Keshteli, A., Esmaillzadeh, A., Saneei, P., Daghaghzadeh, H., Feinle-Bisset, C., & Adibi, P. (2020). Spicy Food Consumption and Risk of Uninvestigated Heartburn in Isfahani Adults. Digestive diseases (Basel, Switzerland), 38(3), 178–187. https://doi.org/10.1159/000502542
3. Yuan, L., Tang, D., Peng, J., Qu, N., Yue, C., & Wang, F. (2017). Zhong nan da xue xue bao. Yi xue ban = Journal of Central South University. Medical sciences, 42(5), 558–564. https://doi.org/10.11817/j.issn.1672-7347.2017.05.013
