Корисно

Ваша дитина не хоче снідати

Ваша дитина не хоче снідати – як із цим боротися?

Ваша дитина не хоче снідати. Відсутність у дітей апетиту та небажання їсти здорову їжу часто є джерелом розчарування та стресу для батьків. Правильне харчування необхідне здорового розвитку – як фізичного, і інтелектуального. Дізнайтеся, що робити, якщо спроби нагодувати дитину не дають бажаних результатів! Сніданок має бути початком здорового, активного дня. Однак багато дітей мають проблеми …

Ваша дитина не хоче снідати – як із цим боротися? Докладніше »

Ідеї закусок для вечірок

Ідеї закусок для вечірок – дуже просто та смачно!

Ідеї закусок для вечірок. У вас вдома вечірка? Ви ставите питанням, що зробити, щоб засліпити всіх запрошених гостей? Крім хорошої музики та відмінної компанії, матиме значення лише одне: їжа. Звичайно, можна зробити ставку на безпечну класику, де подають бігос, бутерброди та яблучний пиріг. Але якщо ви розраховуєте на ефект «вау», вийдіть зі своєї зони комфорту …

Ідеї закусок для вечірок – дуже просто та смачно! Докладніше »

Надихніться весняним фруктовим чаєм

Надихніться весняним фруктовим чаєм – смакота!

Надихніться весняним фруктовим чаєм. Організм після зимової ліні більш схильний до інфекцій, також варто подбати про форму і фігуру. Чайні рецепти допоможуть вам у цьому! Весняний чай – ідеально фруктовий. Коли на вулиці стає тепліше, ми охоче ведемо здоровий спосіб життя. Однак справа не лише у вправах та їжі, а й у випивці! Вашому тілу …

Надихніться весняним фруктовим чаєм – смакота! Докладніше »

8 дивовижних властивостей імбиру

8 дивовижних властивостей імбиру!

8 дивовижних властивостей імбиру – імбир століттями використовувався в медицині та кулінарії. Це дуже універсальна рослина, яку використовують в різних формах: порошку, сушеному або свіжому, а також у вигляді олії та соку. Імбир є дуже багатим джерелом вітаміну А, вітаміну С та Е, а також вітамінів групи B. Він також містить магній, калій, фосфор, кремній, …

8 дивовижних властивостей імбиру! Докладніше »

Ми без розуму від здорового харчування

Ми без розуму від здорового харчування?

Ми без розуму від здорового харчування? Все має бути фіт, Еко, біологічне, сире, тільки з натуральних інгредієнтів, тільки з необроблених продуктів. У ньому не може бути ні цукру, ні солі, ні навіть молока, бо це біла смерть. Воно може бути з неперевірених джерел або від ненадійних виробників. Воно має бути здоровим, свіжим, добре збалансованим та …

Ми без розуму від здорового харчування? Докладніше »

Здорове схуднення

Здорове схуднення – як схуднути без ефекту йо йо?

Здорове схуднення – як схуднути без ефекту йо йо? Кожна жінка мріє про струнку фігуру, без зайвих кілограмів, що накопичуються на животі і стегнах. Тому велика група жінок майже все життя піддається жорстокому поводженню виснажливими дієтами. Часто, попри багато жертв і страждань, такі дії ні до чого доброго не призводять. Навіть якщо вам вдасться трохи …

Здорове схуднення – як схуднути без ефекту йо йо? Докладніше »

Три ідеї ситних сніданків

Три ідеї ситних сніданків для дітей та дорослих!

Три ідеї ситних сніданків для дітей та дорослих. Кажуть, що сніданок – найважливіше приймання їжі за день. Це дійсно так, хоча деякі люди не мають апетиту вранці, але більшості з нас потрібний ситний і корисний сніданок перед виходом з дому. Якщо не з’їсти цієї їжі, складно впоратися з новим днем. Це також стосується дітей, які …

Три ідеї ситних сніданків для дітей та дорослих! Докладніше »

Кава або чай

Кава або чай – що пити на сніданок?

Кава або чай – що пити на сніданок. Сніданок – найважливіше приймання їжі протягом дня. Правильно збалансована страва дає енергію для дій, стимулює обмін речовин та цілюще впливає на мозок, покращуючи концентрацію уваги та процес запам’ятовування. Під час сніданку важливо не тільки те, що ви їсте, але які напої ви додаєте до трапези. Ви з …

Кава або чай – що пити на сніданок? Докладніше »

Риба на грилі

Риба на грилі – яку вибрати і як приготувати?

Риба на грилі – чудова альтернатива сосискам або свинячій шийці на грилі. Її варто діставати під час весняних та літніх вечірок на свіжому повітрі, бо вона містять багато цінних поживних речовин. Приготування риби на грилі займає лише кілька хвилин – її м’ясо надзвичайно ніжне і не потребує тривалого запікання. Дізнайтеся, яка риба ідеально підійде для …

Риба на грилі – яку вибрати і як приготувати? Докладніше »

Що їсти

Що їсти, коли… не хочеться їсти? Корисні поради!

Що їсти, коли… не хочеться їсти? Не новина, що у спекотні дні не хочеться їсти. За високих температур, коли спека ллється з неба, ми швидше потягнемося за склянкою холодного напою, ніж за гарячою їжею. Однак упродовж дня треба щось приготувати навіть для сім’ї. Які страви працюють найкраще? Гарячі страви Хоча в спекотні дні їсти не …

Що їсти, коли… не хочеться їсти? Корисні поради! Докладніше »

ukraina.net.ua - каталог сайтов Украины